バドミントンで勝つための5つの戦術!シングルスはこう戦うべき

公開日:2017/07/01|更新日:2020/03/18

バドミントンは、強烈なスマッシュが打てれば試合に勝てると
初心者さんは考えがちですが、そうではありません。

テクニックやメンタル面なども重要ですが、これらが相手と
互角であれば最後に勝敗を分けるのは「戦術」です。

私も始めたばかりの頃は、力任せにスマッシュを打ち込んでいましたが、
やはり戦術があるのとないのとでは、結果が違ってきます。

今回は、バドミントンシングルスで必要とされる戦術に
ついて詳しく解説していきたいと思います。

シングルスで必要な基本的な5つの戦術とは?

戦術で大事なのは、攻めや守り方のセオリー(理論・学説」確立された手法)を
頭に入れておく必要があります。

また、相手のタイプ別に基本的なセオリーをお伝えしつつ、おススメの戦術を
紹介しますので、自身のプレースタイル合う戦術を探ってみて下さい。

① レシーブがうまい相手に対する戦術

とにかくレシーブがうまい相手に当たった場合は、次の攻撃が
できないようにするためにも「ボディ」が有効になります。

当然、体に近い位置に打ち込めば相手はラケットを振るためのスペースが
無くなるために、強いショットを打つことができなくなります。

ですから、ラケットを振れないという事はコートの奥へはシャトルが、
飛んでこない可能性が高いという事になります。

短く返ってくるショートリターンを狙ってネットへ詰めてからプッシュ!

一見、卑怯にも思えるプレーですが、これも戦術の一つですので
レシーブがうまい選手には効果的と言えるでしょう。

② シングルスで試合を有利に進める戦術

シングルスで試合を有利に進めるためには、相手を前後に揺さぶって
体勢を崩すことで、ミスを誘うのが有効です。

そこで効果が高いのが「フェイント」を使うことです。

バドミントンのフェイント!打ち方の基礎知識を動画で徹底解説します

これはシングルスで使う戦術としては基本的なものになるので、
しっかりとマスターしておきましょう。

多彩なフェイントを使うことで、次の打球コースを予測できなくすることで、
ラリーの主導権を握ることができます。

③ 相手の強烈なショットを封じ込める戦術

ポイントとしては、長いカット短いカットを使い分けネットに近い
打球はヘアピンを使い、長い打球は入れる前提で返すことが重要です。

強烈なショットを打つ相手に対しては、とにかくスマッシュを打たせる
位置に打ち込まない、これが鉄則!ではどうすればいいのでしょうか?

ネット前にカット(ドロップ)桃田選手が得意とするヘアピン(スーパーヘアピン)
などを使うことで強打を封じることができます。

バドミントンで勝つためのヘアピンショットとは?打ち方を徹底解説

ヘアピンがわからない方は、動画で確認しておきましょう!

 

 

④ 単調な攻撃を打開するための戦術

対戦相手とのレベルが上がるにつれ、
単調な攻撃を続けていても勝つことはできません。

このような場合は、ハーフスマッシュ(スピードを抑えたスマッシュ)
を織り交ぜて攻撃にメリハリをつけることで、相手のミスを誘うことができます。

プッシュや高い位置からのネット、ロビングの打ち分けをすることで相手を
切り崩すことができるので積極的に使っていきましょう!

 

 

⑤ 攻撃の糸口を作るための戦術

クロス球を狙いオープンスペースを狙って攻撃を仕掛けるのが、
攻撃の糸口を作るための戦術です。

また同じように自身がクロスのショットを打つときも同様、自陣にできる
オープンスペースを頭に入れながらその後のコートカバーをすることが大事です。

では、実際に試合でクロス球を狙って得点を奪う動画を見てみましょう!

 

 

まとめ

バドミントンはほんの少しの技術・体力の差が得点の差として
出てしまう競技です。だから楽しいんですよね ^^

初心者のうちは、やたらとスマッシュを打ちたがるのですが、
それだけでは勝てないのでいかに「戦術」が重要であるのかわかります。

練習したら練習しただけ、考えたら考えたら強くなっていくスポーツです。

今回ご紹介した「戦術」を学び今以上に強い選手になってくださいね。

   

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